człowiek nie powinien

[...] I POSZCEGOLNYCH SKLADNIKOW ODZYWCZYCH ALE DIETA BEDZIE MIALA CHAREKTER NISKOWW ZOBACZYMY CZEKAM NA DALSZA CZESC Z ZACIEKAWIENIEM pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w [...]

[...] maja a celu - i dlaczego tak malo kalorii ? bylbym wdzieczny ogromnie pozdrawiam i ZYCZE POWODZENIA, TRZYMAJ SIE, BADZ SILNA Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w [...]

[...] wiecej i wiecej Zreszta oprocz tego pochwal sie Eli ile juz schudles Bedziesz dowodem ze "nasze" doiety tez dzialaja pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w [...]

@(#*#*&%*&!*$@&)(!!!!! nie no to juz przesada. Boruta...zachowujesz się jakgdyby nigdy nic. Stara się tutaj człowiek coś zmienić, a ty go olewasz i robisz dalej swoje? Nie oczekuję tutaj zaraz kompromisu, ale mógłbyś dać chociaż znać że to do Ciebie dotarło. Może-Eron wypchaj się, piep***sz od rzeczy- a może-Eron masz trochę racji? [...]

ja z nim gadalem z 15 minut i spoko koles, nie pajacowanie na necie jak w sumie teraz kazdy robi, bo znam tez jednego wiekszego vlogera z pl ktory jest topowym coachem sylwetka/zawody przygotowuje ludzi i na zywo tez kompletnie inny czlowiek niz przed obiektywem... taki biznes ze tzeba pajaca z siebie robic zeby miec following :-( burneika dal mi [...]

[...] 09:54:28 Proszę się nie sugerować bezużytecznymi postami z onetów, interii itp. Brak jakiegokolwiek kontekstu w danej sytuacji. Odpowiadając na Pana pytanie: KAŻDY człowiek powinien być w ruchu, całe życie. Już od dawna WHO zaleca aktywność fizyczną w postaci treningu oporowego i wydolnościowego. To co nas zabija to przede wszystkim [...]

[...] - choc i tu sa pomocne wyciagi jak i rozciaganania) ale to wzystko - wiec nie oczekujcie po nich niewiadomo jakich rezultatow pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w [...]

[...] udany. R E K L A M A czytaj dalej „Nie miałem tej formy, co przez trzy ostatnie lata, a gdy nie idzie, to nawet wiatr na skoczni wieje na złość i człowiek się zniechęca. (...) To dziennikarze i kibice wymyślili, że mam znów zdobyć Puchar Świata. Ja nie mogłem się nadziwić, że wygrywałem aż trzy lata. Wierzyłem jednak - [...]

Heinz Kuttin, szkoleniowiec polskiej kadry A powiedział, że bardzo liczy na Roberta Mateja w Letnim Grand Prix, który ostatnio jest w stabilnej formie. Polak zajmuje drugą pozycją w Pucharze Kontynentalnym. "Można trenować, trenować i jeszcze raz trenować. Ale to zawsze są tylko ćwiczenia, w dodatku ciągle w tej samej wąskiej grupie [...]

mnie natomiast rozwala kilka rzeczy: osoby ktore prosza tu o pomoc w treningu, najczesciej maja nascie lat i niewielkie lub zerowe doswiadczenia z ciezarami, i wiedze - albo bliska zerowej, albo do bolu stereotypowa. przy powaznym podejsciu do tego sportu przed nimi jest co najmniej kilka(nascie) lat treningu. czesto - i to jest duza zaleta forum [...]

[...] ilosc (nie powiem ci ile dokladnie jako ze nie liczylem wszystkich wartosci - kalorii ilosci ww bialka i tluszczy) popraw i jeszce raz wrzuc Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w [...]

Cichy nie kozacz ! ja wazylem 58kg przy 180 !! Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] bo mam jak zwykle klopoty finansowe zreszta ja tak mam co jakis miesiac a do tego dchodza jeszce chore plecy echhh ...zyc nie umierac Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w [...]

slodki towar a nie slodka kara Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] a w 90% przypadkow sa to diety z przewaga ww Stad moje rady dot. diety Ale fakt - nie spytalem jak do tej pory jadl - moj blad pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w [...]

[...] ps. ups - sory Goral - ale nie zauwazylem Twojej wypowiedzi a traktuje ona o tym samym bo umknales na nowa stroe posta ...sory wiec. Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w [...]

[...] czemu nie mozna robic i 3x/tydzien duzych partii ? czemu twierdzisz ze LEPIEJ jest robic raz w tygodniu duze itp - z czego to wnioskujesz ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w [...]

hmmm ja twierdze inaczej mozesz wyjasnic Twoj punkt widzenia - moze jestem jeszce troche zaspany i nie kojarze jak nalezy ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale [...]

[...] robi klatę czy bicepsy lub najszerszy 2 - 3 razy w tygodniu, a nogi raz na dwa tygodnie lub wcale uważając, że są za grube - nic bardziej mylnego, to jest śmieszne aby człowiek, który chce dbać o proporcje bierze większy ciężar na klatę niż w przysiadzie, a powinien wstać ze sztangą ważącą mniej więcej150 proc. tego co bierze na klatę. [...]

Oczywiście że rzutów nie będzie uczył człowiek który sam nigdy nie rzucał. Pisałem o tych najwyższych progach kariery gdzie sportowiec dostaje się bo właśnie ma już wszystkie cechy które powinien mieć przyszły mistrz (w tym technikę). Teraz powinien przejąć go trener który nie będzie uczył go rzutów tylko, z racji że jest zawodowcem, poukłada to [...]